CALCULEZ VOS RISQUES D'ACCIDENT CARDIO-VASCULAIRE

Mode d'emploi

LE SEXE

Choisissez votre chiffre: x 1 2 3 5 6 7             Suivant

L'AGE

Choisissez votre chiffre: x 1 2 3 4 6 8             Suivant

LA TENSION

Choisissez votre chiffre: x 1 2 3 4 6 8	Suivant

L'HEREDITE

		Mode d'emploi: Ne comptez que les parents, grands-parents, soeurs et frères ayant eu un infarctus ou une attaque. Ne tenez pas compte des parents éloignés. A: Aucune hérédité connue. B: 1 parent ayant eu une maladie cardio-vasculaire à plus de 60 ans. C: 2 parents ayant eu une maladie cardio-vasculaire à plus de 60 ans. D: 1 parent ayant eu une maladie cardio-vasculaire à moins de 60 ans. E: 2 parents ayant eu une maladie cardio-vasculaire à moins de 60 ans. F: 3 parents ayant eu une maladie cardio-vasculaire à moins de 60 ans.
Choisissez votre chiffre: x 1 2 3 4 6 7		Suivant

LE TABAC

Choisissez votre chiffre: x 0 1 2 4 6 10	Suivant

L'EXERCICE

Choisissez votre chiffre: x 1 2 3 5 6 8	Suivant

LE POIDS

Pour calculer votre poids idéal (P, en kg... en fait c'est une masse), on utilise une des formules ci-dessous, avec T, votre taille en cm.
Pour une femme :		Pour un homme :
On peut aussi utiliser une formule plus moderne, celle de l'Indice de Masse Corporelle (IMC ou BMI en anglais) où T est la taille en mètre. Idéalement, à 18 ans, BMI=20,8 pour une femme et BMI=22 pour un homme, (BMI normaux entre 18,5 et 25).
Choisissez votre chiffre: x 0 1 2 3 5 6			Suivant

L'ALIMENTATION

		Catégories de régimes: A: pratiquement sans beurre, ni sauce, ni oeuf B: grillades et légumes avec un peu d'oeuf et de matière grasse C: normal avec oeufs mais sans friture ni sauce D: normal avec quelques fritures et sauces E: riche avec assez souvent sauces, fritures, patisseries F: gastronomique avec abondance de sauces, fritures, patisseries
Choisissez votre chiffre: x 1 2 3 4 5 7		Suivant

BILAN