Vous venez sans doute d'estimer vos risques d'accident cardio-vasculaire selon différents paramètres (sexe, âge, tension, hérédité, tabac, exercice, poids, régime). Ce mode de calcul simple et accessible, commence à dater.
Je vous propose donc une autre façon d'estimer vos risques de problèmes cardiaques, plus récente et peut-être plus précise, mais qui nécessite de bien connaître sa tension artérielle et son taux de cholestérol total (ce qui ajoute une certaine imprécision puisqu'il y a différentes qualités de cholestérol... enfin, si vous avez des angoisses à la suite de ce test, consultez votre médecin).

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Quelques facteurs susceptibles d'augmenter les risques : Mode de vie (modifiable) Caractéristiques physiologiques ou biochimiques (modifiables) Caractéristiques personnelles (non-modifiables) - Régime trop gras, riche en cholestérol et hypercalorique - Cigarette - Consommation abusive d'alcool - Inactivité - Hypercholestérolémie (trop de LDL) - Faible taux de HDL - Excès de triglycérides plasmatiques - Hypertension - Hyperglycémie/Diabète - Obésité - Troubles de la coagulation - Sexe - Age - Antécédents familiaux d'accidents cardio-vasculaires précoces (moins de 55 ans pour les hommes, moins de 65 ans pour les femmes) - Accidents cardiaques personnels ou athérosclérose.
Estimez vos risques en consultant le graphe qui s'affichera dans une nouvelle fenêtre et comparez les couleurs avec la colonne ci-contre : Pour les personnes atteintes de maladies coronariennes, le niveau de risque devra être augmenté d'au moins un cran (par exemple, du vert au jaune...). De même, les personnes issues de familles affectées par des accidents cardio-vasculaires précoces, par une hyperlipidémie, ou par du diabète devront majorer leur risque d'un niveau.