UTILISATION DU LOGICIEL "DIET 2002"

Des dépenses énergétiques variables selon les individus

• Cliquez sur [fichier], puis [nouveau].
  Entrez votre prénom, puis validez.
  Cliquez sur [Calculer], puis sélectionner [Dépenses énergétiques], puis [Modifier les paramètres]

• Entrez vos données dans l'ordre suivant :
  - votre âge
  - votre taille en cm
  - votre poids en kg
  - votre température corporelle moyenne (en général 37°C)
  - l'altitude moyenne de votre ville
  - votre sexe

Attention, à la fin de votre saisie, ne modifiez surtout pas l'âge, sous peine de tout recommencer à saisir vos données !

Synthèse :

1- En utilisant la rubrique Aide, expliquez ce qu’est le « métabolisme de base » calculé par le logiciel.

2- Notez votre métabolisme de base.

3- Indiquez comment varie ce métabolisme de base si :
a/ vous rajoutez 10 ans à votre âge actuel.
b/ vous grandissez de 10 cm.
c/ vous grossissez de 5 kg.
d/ vous avez une fièvre de 39°C.
e/ vous habitez à 2000 m d’altitude.

4- Citez d’autres critères qui font varier le métabolisme de base.

5- En utilisant vos observations et vos réponses précédentes, précisez quels facteurs entraînent des variations du métabolisme de base.